Buah-buahan sangat
banyak di sekitar kita, banyak masyarakat kita yang masih kurang sadar akan
manfaat buah bagi tubuh manusia. Di setiap buah mengandung banyak vitamin yang
berguna bagi tubuh kita.
Dengan mengkonsumsi
buah tiap hari dapat meremajakan kulit, merupakan
hidrasi kulit alami, meningkatkan tektur kulit dan membantu kulit tampak muda
dan becahaya.
Adapun info kesehatan tentang buah-buahan yang mempunyai manfaat untuk mencerahkan kulit dan wajah yakni ;
Adapun info kesehatan tentang buah-buahan yang mempunyai manfaat untuk mencerahkan kulit dan wajah yakni ;
1. Pepaya
Pepaya merupakan buah
yang banyak di sekitar kita. Buah ini sangat kaya akan anti oksidan alami dan
mengandung enzim papain. Pepaya dapat membersihkan sel kulit mati dan kotoran
bila di gosokan pada area kulit.
Caranya : buah yang
sudah kuning atau masak di belah kemudia hancurkan sehingga menjadi bubut, buang
bijinya kemudian di gosokan pada kulit yang hendak di bersihkan selama 1 menit.
Bisa juga di campurkan yogurt dan madu, gunakan campuran tersebut sebagai
masker wajah. Setelah 30 menit bersihkan wajah memakai air hangat. Kulit wajah akan telihat cerah dan kulit
menjadi halus. Itulah info kesehatan dari buah papaya, semoga bermanfaat
silahkan mencoba
2. Apel
Banyak buah di
sekitar kita termasuk apel sangat bermanfaat bagi kulit. Apel memiliki anti
oksidan yang sangat tinggi sehingga bermanfaat untuk mencegah kerusakan pada
sel dan jaringan yang berada di area
kulit.
Dengan demikian dapat
meminimalkan garis-garis halus pada kulit dan keriput terutama pada kulit wajah
dan juga.
Caranya: Hancurkan
beberapa buah apel tergantung kebutuhan kemudia campurkan dengan madu. Gunakan sebagai
masker wajah, kemudian tunggu sampai kering. Apel merupakan anti oksidasi yang
baik bagi kulit terutama wajah Anda. Info Kesehatan buah papaya semoga
bermanfaat.
3. Pisang
Buah jenis ini sangat
melimpah di sekitar kita, pastinya makanan kue-kue orang Indonesia tidak jauh
dari berbahan pisang. Pisang kaya akan Vitamin A, vitamin E dan vitamin B, yang
sangat penting bagi anti penuaan.
Caranya : Buah pisang
segar yang sudah di haluskan di capurkan dengan sedikti madu kemudian di
gunakan untuk masker. Pisang juga kaya
akan kalium, magnesium, mineral dan serat alami, sangat bermanfaat guna
sirkulasi darah. Itulah info kesehatan tentang buah pisang.
4.
Lemon
Buah Lemon Ini sangat
kaya akan vitamin C serta memiliki sifat pemutih alami, sehingga lemon bermanfaat
untuk pembersih alami yang berguna menyamarkan noda, bintik-bintik pada kulit,
bekas jerawat dan warna kulit.
Caranya ;Setiap pagi anda
meminum air hangat yang di campur dengan sedikit jus lemon dan sedikit madu
pada saat perut kosong. Lemon juga dapat mencegah selulit dan membersihkan area
dalam tubuh anda. Info Kesehatan Buah Lemon.
Baca Juga :
No comments:
Post a Comment